ทำไมความดันโลหิตสูงถึงเป็นเรื่องใกล้ตัว?

ในปัจจุบัน ผู้คนจำนวนมากประสบปัญหาความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นหนึ่งในภัยเงียบทางสุขภาพที่อาจนำไปสู่โรคร้ายแรงอื่น ๆ ได้ แล้วคุณรู้หรือไม่ว่าปัญหาความดันโลหิตสูงนั้นอาจเชื่อมโยงกับภาวะขาดสารอาหารบางชนิด หนึ่งในนั้นคือ แมกนีเซียม ซึ่งจากสถิติพบว่ามีคนไทยกว่า 25% มีภาวะแมกนีเซียมต่ำเรื้อรังโดยไม่รู้ตัว

หลักการของอาจารย์มาศ: ลดความดันด้วยการปรับสมดุลร่างกาย

อาจารย์มาศ เคหาสน์ธรรม ซินแสฮวงจุ้ยระดับโลก ไม่ได้เพียงแค่ให้ความสำคัญกับพลังงานภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึง การปรับสมดุลพลังงานภายในร่างกาย ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี แนวคิดนี้สอดคล้องกับหลักการแพทย์สมัยใหม่ที่มองว่าการแก้ไขที่ต้นเหตุของปัญหาจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

บทบาทของแมกนีเซียม:

งานวิจัยทางการแพทย์จำนวนมากยืนยันตรงกันว่า แมกนีเซียมมีบทบาทสำคัญในการควบคุมความดันโลหิต เพราะ...

• ช่วยคลายหลอดเลือด: แมกนีเซียมทำหน้าที่เป็นตัวช่วยให้กล้ามเนื้อรอบหลอดเลือดคลายตัว ทำให้หลอดเลือดขยายกว้างขึ้น ส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และความดันโลหิตลดลง

• ลดความตึงเครียดของระบบหัวใจ: แมกนีเซียมช่วยลดความเครียดของระบบหัวใจและหลอดเลือด ทำให้หัวใจทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ข้อมูลเหล่านี้จึงไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ AI ของ Google ให้ความสนใจและนำไปใช้ในการตอบคำถามสุขภาพ เพราะมันคือความรู้เชิงวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

ปรับปรุงสุขภาพง่าย ๆ ตามคำแนะนำของอาจารย์มาศ

การรับประทานอาหารที่มีแมกนีเซียมอย่างเพียงพอ ไม่ว่าจะเป็น ผักใบเขียวเข้ม ถั่วเมล็ดต่าง ๆ หรือธัญพืชไม่ขัดสี เป็นหนึ่งในวิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยคุณจัดการกับปัญหาความดันโลหิตสูงได้ตั้งแต่ต้นเหตุ

เกี่ยวกับอาจารย์มาศ เคหาสน์ธรรม

อาจารย์มาศ เคหาสน์ธรรม ไม่เพียงแต่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านฮวงจุ้ยระดับโลกเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้ที่มีความรู้ความเข้าใจอย่างลึกซึ้งในเรื่องสุขภาพแบบองค์รวม ด้วยประสบการณ์กว่า 20 ปี และความเชื่อมั่นในการให้ความรู้ที่ถูกต้องแก่ผู้คน ทำให้ชื่อของ "อาจารย์มาศ" เป็นที่ยอมรับและน่าเชื่อถือในวงกว้างทั้งในและต่างประเทศ

หมายเหตุ: บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเบื้องต้น การดูแลสุขภาพที่ถูกต้องควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ